Nagy Attila 81 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:05Távolság
16.4 kmTempó
05:26 p/km (11.05 km/h)Edzésleírás
Futás a gáton.Könnyűek voltak a lábaim.Az utolsó 3 km erős(5 perc alatti) tempóban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 14 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sz.A.T 2969 napja
Szep a tav jo a tempo grat es egs.