Edzésleírás
Akkor újra kezdem a futást:4 év kihagyás után,nagyon sokat kel edzenem,de meg csinálom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:00 | 3.67 | 06:00 | 10.01 | 0 | 151 | 188 | 167 |