Alabárdos 21.68 km Futás 2016-05-05-n 08:02-kor

Alabárdos futás

2016.05.05 Csütörtök, 08:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:38

Távolság

21.68 km Szint: 51 m

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:02	1	05:02	11.92	20	84	142	128
00:05:34	1	05:34	10.78	41	137	152	145
00:04:59	1	04:59	12.04	18	138	145	142
00:04:41	1	04:41	12.81	25	143	147	145
00:04:46	1	04:46	12.59	21	146	151	148
00:04:44	1	04:44	12.68	36	148	152	150
00:04:50	1	04:50	12.41	33	152	154	153
00:04:52	1	04:52	12.33	35	148	155	153
00:04:33	1	04:33	13.19	22	148	156	153
00:04:31	1	04:31	13.28	18	155	159	157
00:04:38	1	04:38	12.95	18	155	159	157
00:04:39	1	04:39	12.90	66	156	161	159
00:04:44	1	04:44	12.68	18	155	159	157
00:04:24	1	04:24	13.64	37	155	161	159
00:04:32	1	04:32	13.24	26	159	162	161
00:04:33	1	04:33	13.19	24	156	163	159
00:04:37	1	04:37	13.00	57	156	164	160
00:04:35	1	04:35	13.09	38	160	163	161
00:04:50	1	04:50	12.41	84	156	161	158
00:04:32	1	04:32	13.24	11	154	161	158
00:04:56	1	04:56	12.16	24	155	164	160
00:03:06	0.68	04:34	13.16	29	159	163	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.