Minstrel erősport

2016.05.04 Szerda, 22:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:42

Megmozgatott súly

64 kg

Edzésleírás

Total Abs 28. nap

DD: 1+1 min one leg bridge hold (with EC)

WQ: 60 cross crunches

1' 03" elbow plank

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:42 64.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!