Gida futás

2009.08.31 Hétfő, 18:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:20

Távolság

8 km

Tempó

05:18 p/km (11.34 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Dunakeszi 400m-es sportpálya 20-kör, lassan futva. Most már nem erölködöm a Nike félmaraton előtt:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:20 8 05:18 11.34 0 0 154 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések