Pánczél Andi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:30Távolság
27.5 km Szint: 50 mTempó
02:53 p/km (20.75 km/h)Edzésleírás
Kaszó - Duatlon
Nem írtam külön,de így volt:
5 km futás
20 km kerékpár
2.5 km futás
A futás 5 perceseken belül sikeredett,bicaj 30-as átlaggal,a második futás már picit merev combokkal,de ment újra az 5 perces.
Tomika elégedett volt a menettel:-)
Szandus is jól ment,mindent megtett,most már új cipője is van,a következő jobb lesz!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:30 | 27.5 | 02:53 | 20.75 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
