Edzésleírás
Pont az eső előtt értem haza, tökéletes volt az időzítés.
Térd javul, de most egy mozdulatra bevillant. Nagyobb gond, hogy a belső combom lázadozik most erőteljesen, de ez is elműlik majd, s legalább kocogni tudok.:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:28 | 5.8 | 05:46 | 10.40 | 20 | 0 | 0 | 0 |