Edzésleírás
1 km gyors kettes levegővel, majd 1 mell-1hát 2x, végül 50 mell. Nem tudom mikor úsztam utoljára, de már jó rég volt, idén még nem is úsztam. Hasznos, egészséges kiegészítő, nagyobb rendszerrel kéne. Elég nehezen veszem rá magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1150 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |