mezot futás

2016.04.30 Szombat, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:30

Távolság

9.61 km Szint: 60 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Nagyréde Ádámmal a tóig és vissza földúton. Rekreációs futás a félmaraton utáni 6. napon. Jól esett, kis húzodás a hátsó combizmokba utána.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:30 9.61 06:05 9.86 60 0 0 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!