2016.05.01 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:58

Távolság

9.2 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Edzésleírás

Családi Majális Debrecenben.Nagyerdei félmarathon terepfutó verseny Tünde(5 km) a Zeiss csapattal(5 és 10 km) és Csoki barátommal(21 km).Mi a gyerekekkel csak szurkoltunk,de így is fantasztikusan éreztük magunkat.

 

Tünde abszolutban a 7., kategóriájában első helyezést ért el.Nagyon büszke vagyok rá.Ezt utólag Orsitól tudtuk meg,akivel délután még a  stadionnál találkoztunk,így sajnos a kupát otthagytuk.

 

A verseny után vidámmparkozás,majd játszóterezés közben futás a stadion körüli rekordtán körpályán.Érzésre és erőben is jól ment,jól esett.

 

Összességében fantasztikus majálisozási élményt szereztünk,fantasztikusan jó időben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:58 9.9 04:39 12.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T képe

Sz.A.T 2968 napja

Gratulalok nektek... csak igy tovabb.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!