Edzésleírás
14km bemelegítés és egy 1.7 es sprint felmérő után(4:19)
Papkeszi-Berhida-Nádasdladány-Polgárdi-Balatonfőkajár-Berhida-Kenese kör.
Kegyetlen volt a szél. De túléltük. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:06:00 | 82 | 02:16 | 26.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Wierchen 3125 napja
Két kereszteződés pont ennyire volt egymástól. :)