Betyár 4 km Futás 2016-04-27-n 13:00-kor

Betyár futás

2016.04.27 Szerda, 13:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

4 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

BM-OKF Terepfutó OB, Komárom (monostori erőd). Futam 2. hely (1. helyen Róth Balázs, Magyar Honvédség), OKF-OB 1. hely.

Esős időjárás, közepes szél 12 °C. Enyhén hullámos pálya az erődben ill. az erődön, 3-4 hajtű kanyar, füves és macskaköves borítású talajok. A honvédségből is hívtak meg futókat. Végig egyenletes erős tempó, kicsit fáradt volt a lábam, de verseny közben már nem éreztem semmi hátráltatót, jól ment! Örülök, h társzervektől is jöttek, sokat segített Balázs, nélküle nem tudtam volna ezt az iramot ma menni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	4	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.