Edzésleírás
Kocogás + 6x Sugovica hídra erősen felrobogva és egészen lassan lefelé. nem is esett rosszul...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:30 | 8.6 | 05:17 | 11.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |