Edzésleírás
Csavarker triatlon. Nagyon jól ment a futás is. Legjobb futóidőm triatlonon (sprint táv) A depóidőkkel együtt az összidőm: 1:28:47 A legjobb sprint távú időm és a korcsoportban a 3. helyhez volt elég (11-en voltunk)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:31 | 5 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
anfield 5413 napja