Majazsóka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:34Távolság
6.24 km Szint: 7 mTempó
05:52 p/km (10.24 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Teszt. Már pár napja nem dagadt be a lábam, nem is éreztem panaszt, így ma megpróbáltam szaladni egyet. Igen óvatos tempóban. Párszáz méterrel a tervezett forduló (3 km) előtt szembe futott Szabó Béla, így előbb fordultam, és együtt kocogtunk visszafele. Szerencsére nem volt semmi panaszom, de úgy éreztem, hogy ennél többet nem is ésszerű elsőre futni. Remélem, hogy előbb-utóbb el tudok kezdeni rendesen futni.
http://www.movescount.cn/de/moves/move104752777
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:34 | 6.24 | 05:52 | 10.24 | 7 | 86 | 162 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Majazsóka 2985 napja
Örömmel, csak már ott tartanánk!
totomi1 2985 napja
Zoli! Egészségedre és bízzunk a legjobbakban! Így elsőre ez is jó lett és csak óvatosan. Remélem,
hamarosan minden O.K. lesz Veled. Na akkor majd valamikor leugrok ismét Keszthelyre bringával
és tolunk ám egy közöset :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totomi1 2985 napja
Igen, az tényleg jó lenne.