Nagy Attila 81 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:08:16Távolság
93.63 kmTempó
02:39 p/km (22.63 km/h)Edzésleírás
A tavalyi október 23. túra ismétlése.
Ezúttal hatan voltunk:Nándi,Jakab Zsolti,Erdős Ákos,mi egynaposra,Szera és Csaba külön két napos túrára érkeztek.Csabának,Zsoltinak és Ákosnak első romániai túrájuk volt.
Útvonal:Baia Spire(Felsőbánya)-rövid kitérő a Mogosai tóhoz-Mara-Harnicesti (itt jobbra)-Hoteni-Cavnic-bánya-Surdesti-Danesti-Sisesti.Annyi különbséggel,hogy most Harnicesti után a főútról balra Aknasuhatag(Ocna Sugatag) felé megnéztük az egykori sóbánya helyén keletkezett tavat.
Szép tavaszi időt fogtunk ki.Erőben és érzésre jobban ment a tavalyi,igaz akkor jóval több volt a gyűjtött km-em.
Nagyon jól éreztem magam,szuper volt a társaság,köszönet Nándinak a szervezésért.
Heti egy ilyen túra jellegű edzés sokat számítana fejlődés szempontjából.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:08:16 | 93.63 | 02:39 | 22.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kiru69 2980 napja
Örülök, hogy eljöttél, talán május 7-n ismétlés lesz... (legalábbis Steve78-al folynak az egyeztető tárgyalások