retisonic futás

2016.04.24 Vasárnap, 19:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:24

Távolság

15.04 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

15 km 3. zónában, az utolsó 3 km 4. zónában. Ahhoz képest mennyire nem volt kedvem, meg mennyire szutyok idő volt, egész jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:24 15.04 05:25 11.09 0 0 173 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 7