Edzésleírás
Csak azért 2-es, mert nem szálltam ki.
Amúgy egy kalap szar volt. 4 óránál jött egy holtpont, ami ügyesen kitartott a végéig.
Nem hogy a 125, vagy a 120, de még a PB 111+ sem volt még a közelben sem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00:00 | 108.45 | 06:38 | 9.04 | 0 | 0 | 150 | 131 |