dinnyesbacsi 70 km Bringázás 2016-04-21-n 11:00-kor

dinnyesbacsi bringázás

2016.04.21 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:30

Távolság

70 km Szint: 220 m

Tempó

02:02 p/km (29.47 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

Tamással Nagytarcsa-Isaszeg-Gödöllő-Isaszeg-Pécel-Naplás-tó fele.

Gödöllőtől Pécelig megtoltuk 14km / 21p, bár én kb. 1.5km-t mentem elől.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:30	61.25	01:58	30.50	220	77	0	186	150
00:22:00	8.75	02:31	23.86	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.