Edzésleírás
3 sziget kör
Bemelegítés: 4:25
1. kör: 27:38
2. kör: 27:23
3. kör: 27:22
Levezetés: 4:32
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:20 | 17 | 05:22 | 11.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |