MedveLászló futás

2009.08.30 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

11 km

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Edzésleírás

1000 méterek lassú futással közte

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 11 04:44 12.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ezell képe

ezell 5511 napja

Kedden edzés, de utána szívesen! Ha nem jössz edzésre (akkor nekem utána jó), akkor és attől függetlenül is küldd el a számodat a varga.d@gmail.com címemre pl.
MedveLászló képe

MedveLászló 5511 napja

Szívesen, pl. kedden este megihatnánk valamit, ha van kedved.
ezell képe

ezell 5511 napja

:-( Még két hetet itthon vagyok, szívesen beszélgetnék veled a motivációs problémáidról, ha gondolod:-)
MedveLászló képe

MedveLászló 5511 napja

Most pihentem 3 napot, meg véradás,ilyenek, mert motivációs szempontból eléggé össze vagyok zuhanva,de egyébként jól esett, köszi!
ezell képe

ezell 5511 napja

Hajrá Kollega, hajrá! S hogy esett?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!