Edzésleírás
Eső szinte végig. Átázott a cipőm 8km-nél. Térdeim felváltva kezdtek fájni, iramváltással ideiglenesen helyreálltak. Kicsit fosok a hétvégi félmaraton miiatt. Addig max 3km laza kocogást tervezek és pihenéssel erősítem a térdeim...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:22 | 14 | 05:44 | 10.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |