mezot futás

2016.04.19 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:22

Távolság

14 km

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

Eső szinte végig. Átázott a cipőm 8km-nél. Térdeim felváltva kezdtek fájni, iramváltással ideiglenesen helyreálltak. Kicsit fosok a hétvégi félmaraton miiatt. Addig max 3km laza kocogást tervezek és pihenéssel erősítem a térdeim...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:22 14 05:44 10.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!