Edzésleírás
Vivicitta Félmaraton. 2611-es volt a rajtszámom, ennyi volt a terv: 2:06:11. Az utolsó 3 km-re nagyon lelassultam. Fogyni kell!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:54 | 21.1 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |