pecsenye futás

2009.08.29 Szombat, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:12:36

Távolság

55 km

Tempó

04:36 p/km (13.06 km/h)

Edzésleírás

II. Velencei-Tó Szupermaraton. Érdekes korcsoport megnevezéssel: 45évesig "junior",felnőtt. A lényeg abszolút 2. hely. Az időeredmény nem hivatalos, a chipes időt még nem tudom..Jó volt találkozni a régi ismerősökkel. Ja, Yoyonak üzenem:Almádi,Almádi!!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:10 27.5 04:31 13.29 0 0 0 0
02:08:26 27.5 04:40 12.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

21 hozzászólás

RendeS képe

RendeS 5418 napja

Gratulálok Pecsenye!

Számomra már a lefutott kilométerek száma is elképzelhetetlen, a hozzá tartozó idő meg egyszerűen emberfeletti!





szaszit képe

szaszit 5418 napja

Gratulálok, elképesztőt fejlődtél, komoly példa lehetsz minden futó számára, hogy kitartással és sok edzéssel meddig lehet eljutni!
Edyth képe

Edyth 5419 napja

Nagy kalaplengetős GRATULÁCÍÓÓÓM !!!!
TiGör képe

TiGör 5419 napja

Gratu, és örülök, hogy találkoztunk! Ja, és én adok ennek a versenynek jövőre is esélyt, ha úgy jön ki a lépés. Amúgy nehéz lehet egy futóversenyt megszervezni, egyszer muszáj lesz kipróbálnom. :)
További hasonló sikereket!
Meg még egy. Ha már ilyen jól megy, közel 4 percesekkel 100km-en nagyon-nagyon jó lehet a férfiember... ;) Csak motívációnak. ;)
Iljusin képe

Iljusin 5419 napja

Gratu ehhez a nagyszerű időhöz Junior kolléga....
SP képe

SP 5419 napja

A "KÉK" hatása! Kár hogy Almádiban nem Én adhatom át az érmedet!:)
mateve képe

mateve 5419 napja

GRATU! Én nem csodálkozom: ez vagy te.... :))))
tsoma képe

tsoma 5419 napja

ÁÁÁÁ, izé... Kalaplengetésem! ( amig van kalapom, hisz mindjárt elsodorja a tempód szele....)
pleko képe

pleko 5420 napja

Ez nem semmi, mi lesz ebből Almádiban??? Hajrá Pecsenye!!!!
Pierre képe

Pierre 5420 napja

Szép eredmény!
pecsenye képe

pecsenye 5420 napja

Köszönöm mindenkinek a gratulációkat
Attila képe

Attila 5420 napja

Gratulálok, nagyon kemény tempót mentél. Persze ezen nincs mit csodálkozni amennyit edzel.
krisz28 képe

krisz28 5420 napja

Nem semmi vagy!
elképesztő tempó!
Gratula
dildi képe

dildi 5420 napja

Ez nem igasssságos! Nektek bekötött szemmel kellett volna Mateve-vel végig menni, vagy legalább 3 kört menni, míg én 1-et :))) Gratula a dobogóhoz!
Bozót képe

Bozót 5420 napja

Aztamindenit.....Gratula!

running Laca képe

running Laca 5420 napja

Gratulálok! Hatalmas időeredmény!!
eftomi képe

eftomi 5420 napja

Pofaleszakadás! Nagyon szép tempó ilyen távon!
mjoci képe

mjoci 5420 napja

Hát, nagyon brutál idöt mentél, gratulálok.
yoyo képe

yoyo 5420 napja

Elképesztő lendület van benned :O
Hát ez a futás bizony hétnyelven beszélt,Óriási gratula a 2.helyhez ,meg mindenhez .
Hazafelé szinte előttem volt az arcotok,ahogy Edittel könyörögtök ,hogy menjek almádiba :)
Aranyosak vagytok ,én mondtam Editnek,hogy szurkolni lemennék szivesen ,de az nem megfelelő neki :))
gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5420 napja

Az ezüst az bizony ezüst! Gratulálok! Gratulálok! Hajrá, Almádi! :)
Sipi képe

Sipi 5420 napja

Hoppá , nagy gratula "junior" sporttárs !   Szép időt mentél ,vízhűtés nem volt ,már felülről ! ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!