Nagy Attila 81 8 km Futás 2016-04-14-n 16:30-kor

Nagy Attila 81 futás

2016.04.14 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:01

Távolság

8 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Edzésleírás

Regi 3. helyezést ért el Nyírbátorban a versmondó versenyen.Hazaérve az MMTK pályán szálltam ki és megünnepeltem egy tempós 8-assal.

Közben sok gyermek korosztálynak tartottak edzést.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:01	8	04:45	12.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T 2984 napja

Gratulalok Reginek.

Iszonyat ami tempoban tudsz futni.... grat es egs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.