tomikaga futás

2016.04.14 Csütörtök, 18:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:20

Távolság

6.7 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

Durva szél fújt. Kicsit untakoztam futás közben, így gyorsítósan átmozgatós lett a vége :) Vasárnapig punnyadás, aztán meglátjuk. Amúgy az eleje szerintem gyorsabb volt, mert a szokásos 1 km csippantás kissé megkésetten jött. Mondjuk a térképen is látszik, hogy máshová pozicionált az óra, mint ahonnan indultam :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:20 6.7 05:16 11.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

blackcat képe

blackcat 3093 napja

Unatkoztál? :) És i volt tegnap? :) 

csabipontkom képe

csabipontkom 3096 napja

Még jó, hogy ráérsz unatkozni futás közben. :) Vasárnap nagyon fogunk unatkozni! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!