Edzésleírás
Résztávos, 2*8 p 140-*145. Jóleső futás volt ez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:01 | 15.17 | 05:56 | 10.11 | 455 | 0 | 148 | 125 |