Minstrel futás

2016.04.14 Csütörtök, 11:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:16:30

Távolság

2 km

Tempó

08:15 p/km (7.27 km/h)

Edzésleírás

8 weeks to 5k, day 7.: 3min run, 2min walk - 3x (kicseréltem a holnapival, és hozzátettem még egy kört)

nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:30 1.5 11:00 5.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!