Gratulálok!

Azt csinalta meg iden DaMartian is ...haaat az uszast valahogy majd csak tulelem...vegul is vizilabdaztam egy bo 9evet :)

ultrabalaton, napi 50 kir? az nem kevés! ezt csinálta meg DaMartian is?
ironman? fújj, annak vizes az eleje, értelmes futó nem megy vízbe. :D

Grats zsola, szép teljesítmény.

Gratesz Terminator, megint jo futas volt! ;)

Jovore szeretnenk a tavaszi Ultrabalatont lenyomni egyeniben 196km 4nap alatt... az olyan teljesithetonek tunik... innen a kanaperol :))) es haaaat..jo lenne tolni egy Ironman-t valahol kulfoldon... szoval vannak meg tervek... meg hat eloszor jo lenne egy sima maratont is futni 4oran belul :).. nem volt komolyabb erzesem a maratoni tavnal..mert tudtam, hogy meg hatra van 14km :)) .. de ugy ereztem nem egy teljesithetetlen tav a maraton, hiszen fajos labbal is siman lefutottam ugy hogy akkor meg nem tudtam, hogy 8km mulva alig vonszolom magam.. a maratoni tavnal azt hittem a hatralevo 14-et mar lefutom ilyen 6.20koruli ezrekkel:)))...haat nem :)))

tényleg terminátor vagy! :D nagyon jól felkészültél fejben, hogy a szervezési gondok nem borítottak ki és a mozgásra tudtál figyelni. ahogy így meséled nem is hanzott túl nehéznek, komolyan mondom, pedig egy kib*tt ULTRA távről van szó!!! nem csak egy maraton simán!
a két liter víz az első körben nagyon durván hangzik, mert az áprilisi körröl tudom, h tényleg szinte egyáltalán nem iszol futás közben. milyen érzés volt áthaladni a maratoni távon? pláne úgy, h maratonod még nem volt?
utána meg még koncert is, hát benne leszel a fókuszba megint! :D
kersed tovább a határaidat? mi a következő lépés? maraton 4 óra alatt nem hiszem h ne menne ezek után, ha a lábad rendbe jön. vmi izgis kéne, nem? vannak ilyen szaharai 24órás versenyek, meg lesz a bécs-bp is... :)

Koszonom:))) ...reggel levettem a faslit a labamrol es mar csak kicsit volt megdagadva szoval gondoltam mit nekem 56km nekivagok:)...a Sziszi es a Jozsi megerkeztek reggel 7re es ket kisero jott meg biciklivel. Atnyujtottuk nekik a csomagokat, amikre szuksegunk lehet majd elmajszoltunk egy-egy Powerbar szeletet es fel8ra lementunk a rajthoz. Ahogy elotte delutan mar megjosoltuk fejetlenseg, sorok es a valaha volt legszervezetlenebb verseny legtokeletlenebb megnyitasara vartunk:) ...a 8ra meghirdetett versenynek sikerult elindulnia valamivel fel10utan, ami arra volt jo, hogy a Powerbar szelet energiajanak nyoma sem volt, a bokam mar elkezdett fajni mert a bevett fajdalomcsillaito hatasa muladozott  es mindenkinek a toke tele volt... a rajt utan meg tomott sorokban futott mindenki, de hamarosan kisutott a nap rettento modon dolt rolunk a porkoltszaft es ekkor az elso frissitopontnal aldottuk az eszunket, hogy hoztunk kiseroket, ugyanis az uttest egyik oldalan a frissito allomas a masik oldalan egy kek, nyomos kut es a kezembe nyomtak egy URES!!! poharat, hogy nem volt ido megtolteni ott a kut szemben:))))) ...nem irom le mit mondtam erre futas kozben:).. a kovetkezo frissitoallomason elvettunk egy-egy poharat es nem csak mi harman hanem korulottunk meg jopar ember egyszerre dobta el rohogve..ugyanis szensavas asvanyvizet adtak:))))) egy futoversenyen...na mar most idd meg a szensavas izet muanyag poharbol futas kozben :)) ezek utan inkabb a kiserokre hagyatkoztunk... azert neha neha egy-egy almat lekapdostam az asztalokrol mert az jol esik futas kozben..olyan meleg volt, hogy en aki nemszoktam inni az elso 28km-en kb 2liter vizet megittam... az elso kor vegen atfutottunk a chipes idomero kapun es mar akasztottak volna nyakunkba az ermet, amikor mondtuk, hogy mi a ket koros versenyre neveztunk be... futottunk tovabb es egyszerre csak egyedul lettunk!!!....:))) ...kicsit aggodtunk, hogy mi vagyunk az egyeduliek akik a ket koros versenyre jelentkeztek? Mondjuk en mondtam a tobbieknek, hogy ne aggodjanak csak arrol van szo, hogy egy 56kmes versenyre nem az olyan amatorok szoktak nevezni mintmi szoval valoszinuleg mar mindenki elottunk jar hiszen mi 5.40-5.50 korul mentunk vegig... persze olyan 40korul mar erosen le voltam lassulva es akkor utolert par versenyzo, akik lassabban jottek addig ..de ok tartani is tudtak azt a tempot:))) ekor megnyugodtam, hogy nem csak mi vagyunk ilyen hulyek:))) sajnos kicsusztam a 4oran beluli maratonbol mert mar jocskan 4.15 korul jartam mire odaertem.. mondjuk mentsegemre legyen mondva, hogy egyreszt mar a boam nem szerette etheto modon ezt a tavot, masreszt mivel 42kilometeren keresztul arra figyeltem nehogy a jobb labammal rosszul lepjek egeszen maskepp terheltem az osszes tobbi izmomat mint szoktam es hat persze nem hallgattam a Sziszire, aki mar egy hete mindennap nyomta a magneziiumot en nem :)) szoval mar huzodott egy kicsit a labam... olyan 50km-nel mar elegem volt az egeszbol de mivel 6oran belul akartam beerni tudtam, hogy nem gyalogolhatok bele mert akkor kicsuszom az idobol... megprobaltam belehuzni mert addig azt hittem en vagyok az utolso mert nem lattam senkit magam mogott egyaltalan..viszont elottem valaki bele-belegyalogolt es gondoltam ot azet befogom:)... miutan ez sikerult valoszinuleg lelektanilag ez olyat utott rajta, hogy utana nagyon lemaradt... eddigre kiszamoltam, hogy most mar ha csak 10perces ezrekkel gyalogolok akkor is beerek a celba 6oran belul de ekkor lattam, ohgy a frissito utan egy masik futo alig alig tud elindulni inkabb csak gyalogol..nosza elkezdtem 5.50es ezreket tolni a semmibol:) igazabol agyban meg ott voltam de a bokam es a tobbi izmom, ami nem akarta az egeszet...de az agyam azert gyozott:) az utolso 3-4kilometeren csak imitaltam a futomozgast mert a 7perces ezrek mar nem futas..igazabol vonszoltam magam es mar csak azt vartam, hogy beerjek az utolso 300meteren azert toltam meg 4.30as ezreket mert megiscsak ....:))) ...vegul is lett 4 vizholyagom(mar ketszer kiszurtam es meg mindig ujratermelodik) meg mindig van egy kis droid mozgas de mentsegemre legyen mondva enmeg a verseny utan felmentem Pestre es lenyomtam egy eleg komoly 2es feloras koncertet szoval.... Terminator vagyok :))) jovoheten Nike....most mit mondjak? :)))))

nagykirály vagy!!! bakker írjál már egy pár szót a versenyről!
érezted a gyurcsók-energiát ugye? :D

Szép volt Zsola, gratulálok!
Bokád hogy bírta?

Jól mentél nagyon !
Gratulálok !