felician Úszás

2009.08.28 Péntek, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

1.6 km

Tempó

56:15 p/km (1.07 km/h)

Edzésleírás

2x50, 2x150, 1x600, 1x200, 1x50, jobb vádli görcs, 1x150, 2x50, "van még idő" bónusz: 1x100. jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 1.6 56:15 1.07 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon úszónadrág