judit61 7.46 km Futás 2009-08-29-n 06:15-kor

judit61 futás

2009.08.29 Szombat, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:30

Távolság

7.46 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

Reggeli patak-parti, beszélgetős kocogás a báttyámmal. Elég nagy volt a forgalom így kora reggel, főleg a Bosnyák-téri piac közelében.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:30	7.46	06:30	9.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sipi 5414 napja

Csak óvatosan Judit ,abban a tempóban fussál amiben nem fáj ,ha kell akkor nagyon lassan ,vagy gyalogolj !
Jó korán indultatok .....:))

judit61 5414 napja

Tegnap többet szerettem volna, de a fájdalom miatt végül nem futottam. Ma már kevésbé fájt.

sárkány 5414 napja

Szia!
Látom bepótoltad a tegnapit és minden oké.
Ennek örülök:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.