dorik futás

2016.04.27 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:00

Távolság

17.8 km

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

Bocsanatot kertem a teli futodzsekimtol es sapimtol es elovettem a szekrenybol.

Eso, szel, hideg. Elfaradtam, ujra kell epiteni a futasom, maraton ota mindossze 2szer futottam. Szal majd novekszik ez a heti hosszu.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 15 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Nimbus 17
Nike high compression top zöld