picikata futás

2016.04.17 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:12:15

Távolság

21.1 km Szint: 70 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Edzésleírás

2012-ben futottam a legjobb időmet 1:52:08mp....na, ez most nem fog előfordulni....

...csak lefutom edzés gyanánt és kész... :)

 

---------------------------------------------------------------------------------------

Ebben a brutális szélben, ez most kemény meló volt.....de csakazértis behúztam magam... :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 21 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Hófutó képe

Hófutó 3166 napja

Gratuláció!

Hófutó képe

Hófutó 3166 napja

:)

posztizoli képe

posztizoli 3171 napja

Milyen szél ??  Alig lengedezett !! :)  Azért is gratula !!

csabipontkom képe

csabipontkom 3171 napja

Gratulálok! Szél az volt rendesen, néhol engemet is majd lefújt az útról! :)

Bobe képe

Bobe 3172 napja

Gratulálok! :)

Felszerelések

Hoka One One Bondi B