Tamás55 12 km Futás 2016-04-12-n 17:00-kor

Tamás55 futás

2016.04.12 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:41

Távolság

12 km

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Edzésleírás

25:46, 25:32, 6:23. Közben 10x200-400m fartlek. Ilyen jó időben már lehte játszadozni! Most a lendületesek utáni rész is sokkal jobban ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:41	12	04:48	12.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Kritty 3172 napja

Milyen jók ezek a kis játszadozások! Főleg ilyen csudajó tempóban! Egészségedre! :) Jó lesz a hétvégi futásod nagyon!!!!!

runing 3172 napja

Igen, nagyon remek a forma...már most ! Bárcsak feleennyire tudnék " sietni" :-) Egészségedre!

toncso 3172 napja

Remek formában vagy !!!

RunKa 3173 napja

Élménydús :D Egsi !

Shrek 3173 napja

45 perc. Hajrá!

Felszerelések

Adidas Boost Seguence 7/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.