farkass74 7.3 km Futás 2009-08-28-n 19:42-kor

farkass74 futás

2009.08.28 Péntek, 19:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:28

Távolság

7.3 km

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

"Leugorva" a bringáról nem telt el egy perc és "uzsgyi". Az első néhány száz méter siralmas, és igen fájdalmas volt! De az első kili végére már 5 percen belül jártam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:28	7.3	04:52	12.35	0	0	163	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

farkass74 5421 napja

Köszönöm szépen! Neked is nagy hajrá!

margit13 5421 napja

Erős, és kitaró vagy! Csak igy tovább!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.