Edzésleírás
1000 m gyors - 19:12
1000 m bója - 18:45
1000 m uszony - 17:34
Nagyon döcögösen indult de aztán bemelegedtem. Az utolsó két 1000 rekord idő lett. (nem mintha ez bármit is számítana...:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:06 | 3 | 18:42 | 3.21 | 0 | 0 | 0 |