Jankó 10 km Futás 2016-04-09-n 19:00-kor

Jankó futás

2016.04.09 Szombat, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:33

Távolság

10 km

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Edzésleírás

Dalmaval es Szabival beszelgetve.. Jol ment, terd nem fajt, de ugy erzem, nagyon laza, alig tart.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:33	10	07:09	8.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Jankó 2992 napja

Okés, majd beavatsz a tervekbe...

Sz.A.T 2993 napja

Igyekezz jovore nagy terveim vannak a szalkai futokkal...

Jankó 2995 napja

Hello Nagy Atkoman! :) Köszi szépen, igyekszem majd! ;)

Nagy Attila 81 2995 napja

Szia Jankó!Örülök,hogy újra látlak itt az edzésonline-on!Szépen gyüjtögeted a km-eket.Csak így tovább...

Sz.A.T 2996 napja

Igyekszem....

Jankó 2998 napja

Köszi, látom Te is alkottál a hétvégén. ;)

Sz.A.T 2999 napja

Ez IGEN!!!! Gart és Egs...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.