retisonic 14.02 km Futás 2016-04-09-n 06:03-kor

retisonic futás

2016.04.09 Szombat, 06:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:57

Távolság

14.02 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

14 km 3. zónában benne 6x30mp 8. zónában (4:14-4:19). Kint voltam a szigeten a belső körön. Jó volt újra itt, de azért idegesítő volt, hogy az óra össze-vissza mérte a tempót.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:57	14.02	05:38	10.65	0	0	173	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.