Edzésleírás
5 kör hátul a Csongival is összefutottam, 141-el kezdtem, de a beszélegtés hatására 151-el futottam, viszonylag későn este, jól eső könnyed futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:02 | 7.92 | 07:35 | 7.92 | 0 | 0 | 0 |