Edzésleírás
Total Abs 5. nap
DD (33+17 lábemelés)
Plusz utána 50 side-to-side lunges a weekly challenge-hez, csak azt már nem mértem.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:24 | 64.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |