Gaborfiu erősport

2016.04.07 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

144 kg

Edzésleírás

fejfölé nyomás egykezessel rúd 3x10
váltott karú előreemelés rúd 3x2x10
Arnold- nyomás 3x10

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 144.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!