melwin 24.2 km Futás 2016-04-07-n 09:22-kor

melwin futás

2016.04.07 Csütörtök, 09:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:12

Távolság

24.2 km

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Melóba

Az elején pár perc kényszerpihenővel, mert hívtak az otp-ből...

Ez most közel sem ment olyan jól mint tegnap, elég szenvedős volt, de azért annyira nem gáz. A Citadella körön gondolkodtam, hogy esetleg kihagyom, de az Erzsébet hídnál reflexből lekanyarodtam a Hegyalja út felé, úgyhogy ezzel el is dőlt a dolog.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:37:12	24.2	06:30	9.24	0	0	0	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Vanquish 2.1

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.