kokojza 9.08 km Futás 2016-04-07-n 05:55-kor

kokojza futás

2016.04.07 Csütörtök, 05:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:16

Távolság

9.08 km Szint: 100 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

200

Minimum

143

Maximum

247

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 200 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:17	1	05:17	11.36	10	143	158	151
00:05:25	1	05:25	11.08	20	153	162	159
00:05:19	1	05:19	11.29	25	156	167	163
00:05:54	1	05:54	10.17	40	152	168	163
00:08:07	1	08:07	7.39	70	165	171	169
00:05:34	1	05:34	10.78	11	153	239	204
00:06:15	1	06:15	9.60	11	223	245	234
00:05:39	1	05:39	10.62	18	226	245	236
00:05:17	1	05:17	11.36	16	219	247	234
00:00:29	0.08	06:03	9.93	0	232	240	236

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Kinvara II

Garmin Vivoactive

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.