kola Úszás

2009.08.27 Csütörtök, 18:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1 km

Tempó

50:00 p/km (1.20 km/h)

Edzésleírás

10x100m már egyben 100-méterek , végre jobban ment. Valami Bp-i Honvédos ifi lányok jöttek edzeni, kiszorítottak a medencéből, pedig még volt 5x100:((

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 1 50:00 1.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

somogyilevente képe

somogyilevente 5511 napja

Szép volt Kola! Látom közben nyomod a hasizmot. Rám is férne egy picit.
Sipi képe

Sipi 5511 napja

Egybe úszod a 100-akat ,szép !  Köztük mennyi a pihi ?
mjoci képe

mjoci 5512 napja

Pedig biztos jó lett volna a lányokkal uszkálni.:))
AAni képe

AAni 5512 napja

Alakul ez kérem!
Amúgy meg, ne tessék kóstolgatni kollega. :))))
Frida képe

Frida 5512 napja

Hmmmm,nagyon ügyi!
Szépen haladsz!
Kiszorítottak????  :-))))))
Én is szívesen kiszorulnék, ha valami vizilabdás srácok jönnének edzeni :-)))
bubu képe

bubu 5512 napja

Szia kola!

Azért a motorcsonakból szálj ki, légyszíves:-)!
Mindent, gyakorolni kell!
Szép volt!
Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!