Edzésleírás
1-1 km bevezeto/levezeto: 6 perc
4km intervallum 200m ~5 perc 200m ~6 perc: 21:24
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:24 | 6 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |