Nicol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:48Távolság
8.39 km Szint: 80 mTempó
07:29 p/km (8.02 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
129
Maximum
158
Edzésleírás
Ha már úgyis korán keltem, lehúztam az ágyneműt,beraktam egy adagot a mosógépbe és elmentem futni... :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:29 | 8.39 | 07:27 | 8.06 | 80 | 131 | 158 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Kókusz 5406 napja
Gratula! Mindíg csodáltam a nőket ,hogyan tudják kezelni azt a bonyolult masinát! Ja! ..és a futáshoz külön! :-)
Steve 5406 napja
Ügyes, ... de miért kell a mosással elrontani a futás örömét:)
Gandi 5406 napja
És Bocsi alól is kihúztad az ágyneműt? :-)
Gratula Nicol!
Gratula Nicol!
mjoci 5406 napja
Akkor én még javában aludtam.
Gratula a hajnali kocogásért.
Gratula a hajnali kocogásért.
gyaloggalopp 5407 napja
"...lehúztam az ágyneműt,beraktam egy adagot a mosógépbe és elmentem futni... :))"
...aztán hazatérve be is kapcsoltam a mosógépet... folytatta Béla a monológot úgy, ahogy ő csinálná. :)
Gratula, Nicol, a koránkelésért is!
...aztán hazatérve be is kapcsoltam a mosógépet... folytatta Béla a monológot úgy, ahogy ő csinálná. :)
Gratula, Nicol, a koránkelésért is!
tandi 5407 napja
Csak csodálni tudlak, hogy mennyi energiád van hajnalok hajnalán. :-)
Manó 5407 napja
Na ez az amire én képtelen lennék. :) Na nem a mosógép berakásra, hanem hogy felkeljek korán és elmenjek futni. Gratla Nicol! :)
yoyo 5407 napja
Valaki feltalálhatná már a főzőgépet is .Csak beraknánk a hozzávalókat ,és mire hazaérünk a futásból ,kész az ebéd :))
Álmodozni jó :P
Gratulálok Nikolkám !
Álmodozni jó :P
Gratulálok Nikolkám !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5405 napja