Edzésleírás
Tarcal plusz tokaji edzés Bzs,Józsi,Fari,Tibike .Mentünk a pályán kb 4 kör ( durván kemény a pálya ) utána tokaji hegy aszfalton , majd állomástól és végül sípályán is fel .Nagyon kemény volt ,de élveztem.Hazafelé az életben maradásért küzdöttem :D :D
https://connect.garmin.com/modern/activity/1108964771
https://connect.garmin.com/modern/activity/1108964601
20/17
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:40:00 | 47 | 03:24 | 17.63 | 1516 | 0 | 98 | 184 | 154 |