Edzésleírás
5km regeneráló futás.
Road-X (UK8): 1255.01kmkm
Garmin TE: 3.2
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:48 | 5 | 05:22 | 11.19 | 4 | 76 | 142 | 136 |