napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
14 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Jóó nagy csapattal indultunk (ki 20kilire,ki 40 kilire ment)az eleje (5-6 kili) nagyon jól ment (5 percnél kicsit lassabban),de éreztem,hogy ez még erős,aztán elbúcsúztunk a hosszútávfutóktól :)...és Imóval visszabotorkáltunk...tényleg erős volt az eleje,alíg bírtam visszavánszorogni,de megérte!:)Nyújtás után még kb. egy óra napozás...az összes szeplőm előbújt!:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Tamás55 2969 napja
Örülök, hogy Neked is jól megy, javulsz! A szeplők aranyosak!
Shrek 2969 napja
Süsd vissza! Majd elöjön a napnak is ... :-) ... Szép lett a táv is, grat!
runing 2969 napja
Szép"szin"mindenféle szempontbol!Egészségedre!
toncso 2969 napja
...meg közben lefogott a Nap.... Egészségedre és köszi a finom kalácsot !!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 2968 napja
Itt az igazi tavasz!!! Egészségedre a futit és a napfürdőt! :)