Edzésleírás
Odafelé menet közepesen erős északnyugati szél, majd fordulás után pár perccel viharos északkeleti szél, és pár fok lehülés-megérkezett a hidegfront. Nagyon kellemes futás volt, egyáltalán nem volt megeröltető.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:16 | 12.2 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 152 | 0 |
ez nem tetű lassú? :) Ha nem volt megerőltető akkor jó. Sok ilyent minden napra. Egs!
Czeglédi Ferenc 3139 napja
Attilám, ez sem volt túl gyors, de visszafelé egész kellemes volt.